蓝色监狱Flow状态是什么意思？

    Flow状态是绘心甚八所提出的一种足球理念，蓝色监狱跟U-20日本代表对抗赛前，教给他们一个世界第一攻击球员不可或缺的燃烧生命方法。

    Flow是人类根据自己“最适合的经验”所获的的精神之“沉浸状态”，不论其规模大小如何，人有时会集中精神做每件事而忘记了时间，乐于那种行为使大脑陷入兴奋状态，那就是“Flow”。

    前锋们在蓝色监狱突破自我极限的瞬间，将一切献给那一球的瞬间。

人该如何进入Flow？

    进入Flow最重要的条件是“挑战性集中”。简单来说就是“朝对自己来说难度适中的目标前进”。

这就是进入Flow状态的“挑战”与“能力”均衡图表

    当自己的能力高，挑战相对低时，人会因为觉得没乐趣而感到“无聊”；而相反的，挑战的目标比自己的能力高太多，人会无法相信成功的可能性而陷入“不安”。而人类在无聊和不安的情况下，无法得到任何喜悦，所以才要提起“挑战性集中”。

    首先要了解能力，确切知道自己能力的极限，并加以控制（控制能力），挑战明确又符合自己能力的目标（挑战明确的目标），在这个瞬间，人就能发挥压倒性的表现，把自己推向更高层级，在别人眼中类似奇迹的表现，其实是有其方程式的，那就是“Flow”。

    不过这并不是一件简单的事，人类那充满着资讯和娱乐的日常生活就是用来掩饰“无聊”和“不安”的无间地狱，人类无法轻易陷入“沉醉”。打个比方，一部手机能让人得到被动性沉醉，而并非主动获得专属于自己的沉醉，那种东西算是自私。进球时的快感，获得新武器的亢奋，这些喜悦才是专属于个人的感受，那就是自私。而蓝色监狱正是不断摆脱不断流曳的沉醉，只有完全投入于足球的人才能存活下来的地方。

    而蓝色监狱战胜U-20日本代表的门，将在决战之日，站在球场上的蓝色监狱11杰进入“Flow”状态时才会首度开启。